EDの主な解決策

EDの主な解決策

男の恥ずかしい悩みで一番多く聞くのは
EDではないでしょうか
驚く事に日本人男性には約4割の男性がEDに悩まされていると聞きます。

この記事を書いている私もEDに悩まされる時期がありました。
悩める日本人男性の為に今回はEDの解消法をお教え致しましょう。

EDのもっとも大きな原因として挙げられるのは3つ!
・心理的要因(ストレス、不安、鬱)
・生活習慣(食事、運動など)
・喫煙、飲酒
この3つがEDの原因として挙げられます。

勃起のメカニズムというのは
陰茎の海綿体の動脈が広がり、血液が流れ込んでくるため
硬くなり、ペニスが膨張する減少が起こります。

そのことから
よくテレビでも耳にするようになった生活習慣病でおこる
ドロドロ血ですが
血液がドロドロになると血行が悪くなり
陰茎まで血液が十分に流れこまずに勃起の現象まで至らない事があります
動脈硬化や、糖尿病などの病気にかかっているかたも
EDになるリスクは高いです。

飲酒や喫煙は一見ストレス解消にはいいのでは?
と思う方も多いかもしれませんが
肉体的には大きなストレスをかけています。
タバコのニコチンは特に血管を収縮させる働きがあるので
EDは血管障害、血流障害によって起こります。

若いうちは不規則な生活を続けても
今は問題ないかもしれません。
でも『今は』です。
若いうちにしていなかったツケが
歳をとってからやってくる事を覚悟しておきましょう。
そうならない為にも生活習慣の改善は男として若々しく生きていく為だけなく
健康で幸せな毎日を手に入れる為にも必要な事なのです。

毎日の生活で起こりうる心因性ED勃起不全を改善していく方法

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